masaja giderken yanına alınması gerekenler ne demek?

1. Havlu: Masaj sırasında terleme veya yağ kalıntıları için havluyla kendinizi rahat hissedebilirsiniz.

2. Rahat giysiler: Masaj sonrası rahat kıyafetler tercih edebilirsiniz.

3. Su: Masaj sonrası vücudunuzun suya ihtiyacı olacaktır, bu yüzden su şişesi yanınızda olsun.

4. Saç bandı: Uzun saçlı iseniz, saçlarınızı masaj sırasında toplamak için bir saç bandı alabilirsiniz.

5. Kozmetik malzemeleri: Masaj sırasında yüz maskesi veya nemlendirici gibi güzellik ürünleri alabilirsiniz.

6. Kişisel hijyen ürünleri: Banyo sonrası cilt için duş jeli ve şampuan gibi kişisel hijyen ürünleri almanız gerekebilir.

7. Müzik: Masaj sırasında dinlemek için rahatlatıcı müzik seçebilirsiniz.

8. Kitap veya dergi: Masaj sırasında dinlenecekseniz, okumak için kitap veya dergi alabilirsiniz.

9. Telefon/tablet: Masaj sırasında telefon ya da tablet ile oyun oynamak veya film izlemek için yanınızda olabilir.

10. Alerjik durumlar için ilaç: Bir alerjiniz varsa, akılda tutulması gereken bir ilaç listesi hazırlayın ve bu ilaçları yanınızda bulundurun.